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Sexologie / Aphrodisiaques

Le mot aphrodisiaque vient du grec aphrodisiakos, du nom de la déesse de la beauté et de l'amour Aphrodite. il désigne une substance naturelle qui a pour objectif d'amplifier le désir et les capacités sexuelles.

C'est la sécrétion de dopamine qui génère, en partie, le désir sexuel, explique le Dr Ibagnez. Le problème, c'est que le stress ou l'hypermentalisation inhibent l'action de ce neurotransmetteur." Du coup, quand on est trop tendue, on n'a pas envie.

Certains produits ou aliments aphrodisiaques sont à portée de main, puisque nous avons l'habitude de les avoir dans notre cuisine. D'autres nécessitent une certaine préparation pour obtenir un effet aphrodisiaque.

Ces produits contiennent des substances (Damiane, Ginkgo biloba, Arginine) capables de relancer cette production de dopamine.

Selon les chercheurs, ces substances “dilatent les vaisseaux des corps caverneux des organes sexuels ; elles peuvent aussi augmenter la production de spermatozoïdes ou encore les niveaux de testostérone.

Les chercheurs de l’université de Guelph, au Canada, avaient montré pour leur part que le gingembre et le safran favorisent l’afflux de sang, et par conséquent l’érection, dans le pénis et le clitoris, grâce à leurs propriétés vasodilatatrices. Les huîtres, très riches en zinc, un oligoélément indispensable à la spermatogenèse, contribuent, elles, au processus de production de spermatozoïde

Substances supposées aphrodisiaques :

  • Le vin, le champagne : ils contiendraient également une substance aux actions désinhibantes. À consommer avec modération cependant
  • Les huîtres : contiennent une grande quantité de zinc, un oligo-élément.
  • Le clou de girofle : le girofle serait l’aphrodisiaque naturel le plus puissant. Il augmenterait l’afflux sanguin et donnerait du tonus.
  • Le chocolat noir : proche de la caféine, il déclenche la sécrétion de dopamine.
  • L’ail et l’oignon : considérés comme stimulants et toniques
  • Les asperges : elles stimulent la production de la testostérone.
  • Le céleri : Les tiges de céleri frais aideraient le cycle de production de la testostérone pour plus de libido et favoriseraient la libération d’androstérone.
  • Le gingembre : vaso-dilatateur
  • Le ginseng : racine qui contient des ginsénoïdes, connus pour stimuler les fonctions sexuelles.