Il a fallu à Dr Raphael Heinzer et son équipe du centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) cinq ans d’enregistrements de données afin d’élaborer un test appelé NoSAS (No Syndrome d’Apnées du Sommeil). Ce test se base sur cinq critères simples et qui permet une détection rapide des personnes à risque et aussi leur évite le recours aux examens diagnostiques fastidieux et couteux.
Les résultats de cette recherche ont été validés scientifiquement dans la revue The Lancet Respiratory Medicine et rendus accessible ainsi qu’une application pour smartphones « NOSAS » est aussi disponible au téléchargement aux médecins généralistes et à tous les professionnel nonspécialistes du sommeil.
Le Syndrome d’Apnées du Sommeil (SAS) est une maladie respiratoire qui peut avoir des conséquences graves sur la santé. A chaque apnée, votre cœur et votre cerveau subissent un stress causé par la multiplication d’arrêt respiratoire et la baisse du taux d’oxygène dans le sang. Cette maladie est due à la fermeture répétée de la gorge pendant le sommeil, ce qui influence la qualité du sommeil et provoque les endormissements pendant la journée.
Les patients souffrant de ce syndrome non traité ont plus de risques de développer un accident vasculaire cérébral ou une hypertension artérielle.
Le questionnaire élaboré par le CHUV porte sur cinq facteurs de risque. À chaque facteur de risque d’apnée de sommeil est donné un certain nombre de points. Le principe est d’additionner les points selon les facteurs présents. Un score de 8 points et plus suggère la présence d’apnées pendant le sommeil ce qui nécessite une consultation médicale.
FAITES LE TEST :
En ligne : https://lausanne-nosas-score.com/test-apnee-sommeil/
Pour android et Iphone : application NoSAS score
FACTEURS DE RISQUE et POINTS :
Tour de cou supérieur à 40 centimètres = 4 pts
Indice de masse corporelle (Kg/m²) entre 25 et 29,9 = 3 pts
Indice de masse corporelle (Kg/m²) de 30 ou plus = 5 pts
Ronfleur(euse) = 2 pts
Age supérieur à 55 ans = 4 pts
Sexe masculin = 2 pts
Source : planète santé